Les clefs d'une alimentation naturopathique
Anne Laure
Passionnée par la nutrition et par le pouvoir des plantes, Anne Laure a longtemps vécu à Berlin et travaillé dans la musique électronique et la cuisine et pâtisserie végétale. Diplômée en naturopathie et réflexologie plantaire en 2019, elle exerce aujourd'hui en cabinet à Paris et fait partie de l'équipe pédagogique de l'IFSH Paris. Elle est parallèlement l'autrice du roman « Demande à la nuit », et travaille à l'écriture d'une fiction télévisée autour de la précarité, de la fête libre et du rapport désir / consentement.
Son atelier vise à transmettre les clefs d'une alimentation vivante, intuitive et préventive pour gagner en énergie psychique et physique, mieux connaître son corps et être davantage en phase avec son horloge interne. Apprends à répondre à tes besoins, en finir avec la culpabilité, manger avec plaisir sans exploser ton budget... Chrononutrition, super aliments, techniques ancestrales, ingrédients de base d'une trousse de santé et cosmétique naturelle : découvre de petits gestes et astuces simples pour gagner en autonomie en matière de santé !
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@reflexenature
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Libérer sa créativité & son intuition - Alexandra
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Qu’est-ce que la créativité? D’où viens sa puissance?
Quand on rentre en contact avec notre monde intérieur, on est transporté vers l’inconnu et y naviguer parfois peut nous demander un effort qui nous bloque devant des questions.
Comprendre les blocages créatifs signifie libérer son inconscient et vivre la capacité illimité de notre créativité.
L’atelier vous permettra de rentrer en connexion avec la source de notre être créatif, d’explorer ses côtés subtils et de mieux comprendre comment l’intégrer dans la vie quotidienne.
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Cercle de gratitude & d’intention - Isabelle